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Übungen, Hintergründe und Tipps aus unserer Praxis – verständlich und alltagstauglich.
Die Diagnose klingt nach OP – ist es aber meist nicht. Warum sich die meisten Bandscheibenvorfälle von selbst zurückbilden, was eine Operation wirklich bringt und wann sie dringend nötig ist.
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Bandscheiben rutschen nicht, Schonen hilft selten, ein MRT ist kein Pflichtprogramm: Was die aktuelle Forschung (Lancet, Cochrane & Co.) wirklich über Rücken und Wirbelsäule sagt – verständlich erklärt.
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